Az EFOP-1.3.9-17-2017-00035 pályázat keretében megvalósult programok
Évente 6 alkalommal tervezzük megvalósítani olyan sportrendezvényeket, melyeken különféle sportágakkal ismerkedhetnek meg diákjaink szakemberek által. Ezek a sportágak a következők: kerékpározás, kosárlabdázás, kézilabdázás, streetball, futball, jóga, aerobik, gördeszka, roller, asztalitenisz, tenisz, tájfutás, teremfutás, lövészet, íjászat, falmászás.
Szent-Györgyi Sportágválasztó rendezvény: íjászat, lövészet, tájfutás
Szent-Györgyi Sportágválasztó rendezvény: tenisz, gördeszka, roller
Szent-Györgyi Sportágválasztó rendezvény: jóga és aerobik
A sportágválasztó foglakozásait az előadó vezette be az egészség fontosságának az ismertetésével és a mozgás szerepével az egészségmegőrzésben, majd a két sportág alapjaival, kialakulásával, a mindennapi életben betöltött szerepével ismertette meg a tanulókat interaktív formában.
A sportág választón az aerobik 3 különböző területét próbálhatták ki a résztvevők.
A gyerekek az aerobik alap lépéseit próbálhatták ki, valamint a Fitball segítségével fejleszthették állóképességüket. A gyerekek szülei és az érdeklődő felnőttek a step aerobik különböző lépéskombinációit sajátíthatták el, némi erősítés mellett dinamikus slágerekre.
A jóga foglakozásokon a jóga alapjait sajátították el a tanulók és a felnőtt résztvevők, majd a korosztályoknak megfelelő gyakorlatsort végezhettek el a résztvevők.
Az órák nagyon jó hangulatban teltek, kicsik és nagyok egyaránt jól elfáradtak.
Az állóképességet és a koordinációs készséget, koncentrációt egyaránt fejlesztettük. Minden fő izomcsoportot megmozgató gyakorlatsorokat végezhettek, a végén streching gyakorlatokkal lezárva, megnyugtatva a testet.
A gyerekek a mindennapokban is találkozhatnak ezzel a mozgásformával a testnevelés órák elején a bemelegítéskor, a sportnapokon és a kézilabdás találkozókon egyaránt.
A célunk az volt, hogy a gyerekek szeressék a gimnasztikát, más megközelítésből tapasztalják meg különleges eszközök segítségével zenére. A streching fontosságát tapasztalják meg.
